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健康保健
俗话说“民以食为天”!应该怎样吃?
2017/9/7
俗说“民以食为天”,应该怎样吃?膳食医生指出科学膳食是一门极其复杂的学问,虽然都以营养均衡为基础提供生命需求、但每个年龄段对营养的需求不同,还应该稍有所侧重。
早秋湿热,也要祛心火
2017/8/28
要想养心、祛 心火,就要从饮食、运动及情绪等几个方面调理。
入秋啦!吃吃这两个秋果王
2017/8/22
丰收的秋季,少不了水果,你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果,给您推荐两个秋日水果之王,来尝尝鲜吧!
按这四个穴位降服秋老虎
2017/8/8
立秋后常会出现短期的回热天气,高温难耐,湿热如夏,民间常称之为“秋老虎”下山。
三碗养生粥 喝出如水肌肤
2017/8/7
中医认为,夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法,可补充气候炎热丢失的水分,又可护养脾胃。
解暑汤也要悠着喝
2017/8/1
炎炎夏日,酷热难耐,解暑汤成为人们补充水分和追逐凉意的宠儿,其中西瓜汁、凉茶、苦瓜汤、菊花茶、绿豆汤等最为常见。
做好这九件事防痴呆
2017/7/31
日前,世界权威医学期刊《柳叶刀》发表的一项国际研究成果显示,如果在生活中控制好九大因素,就可将罹患老年痴呆症的风险降低35%。
防暑降温 你做对了吗
2017/7/25
大暑到来,多地发布高温预警。炎炎酷暑,防暑降温很关键。医学专家表示,很多人防暑降温的方式存在一些误区,甚至影响身体健康。
 
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